随着信息时代的发展,人们看似突破了地理界限、离得越来越近,但模式化的联系往往令人越来越孤独,且越来越多地开始影响普通人的日常生活和身心状态。
日前,世界卫生组织将“孤独”定义为全球公共卫生问题,同时成立了一个新的社会联系委员会,以应对这一“紧迫的全球健康威胁”。
我们为什么要重视这个问题呢?因为听力损失更容易增加我们的孤独感。但好消息是,助听器可以改变这一状况,干预听力损失,降低孤独感。在探讨这个问题之前,我们先来了解一下孤独感的问题。
社交孤立:全球的健康威胁
世界卫生组织 (WHO) 近日发表的报告称,近四分之一的成年人和5-15% 的青少年受到社交孤立和孤独的影响,并决定对社交退缩的情况采取行动。世卫组织的一系列行动基于英国格拉斯哥大学发表在《BMC医学杂志》的一篇文章,文章指出:亲友来往少会增加死亡风险。
新冠大流行之后,此前广泛的限制措施造成社交互动停滞不前。为了应对孤独这一广泛而被低估的全球健康威胁,WHO启动了一个为期3年的国际委员会。委员会由美国卫生部长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)担任联合主席。
穆尔蒂表示:“孤独已经存在太久,不为人们所见和重视。这也各种导致心理和身体疾病。孤独的健康风险比与肥胖和缺乏运动相关的风险更大。”
鉴于孤独可能对整体健康产生严重后果,穆尔蒂表示全球有义务“在重建社会结构上做出与解决其他全球性健康问题(如吸烟、肥胖和药物成瘾危机)数额相当的投资。”
助听器助力对抗孤独
现在我们了解了在全球范围内应对孤独的重要性,那么我们可以做些什么呢?助听器在帮助用户听得更清晰的同时也可以缓解孤独和焦虑。
助听器帮助我们保持与周围世界的联系:家人、朋友、社交活动等等。具体一点说,改善听力水平有助于我们顺利参与日常生活、维持稳定的社交支持网络和积极的生活等等。
扩大和维护自己的社交圈
改善听力水平可以让我们与亲友、同事和其他人更紧密地保持联系,更明确地表达我们的需求(反之亦然)。逐渐构建起自己的社交支持网络 —— 在需要时会陪伴我们的人。
同时,听力水平的改善让我们更主动地参与对话、制定计划、去餐馆或参加社交活动等等。不再错过精彩生活中的任何时刻。
保持积极的生活方式
改善听力水平让我们参与日常活动更顺利,更自信。无论是工作、旅行、购物还是健身锻炼、做志愿者等等。助听器帮助我们更好地听取指示、进行对话和享受周围的声音(例如听到跑步机提示、听到牙牙学语),让身心更愉悦、更健康。
助听器助力对抗孤独
导致孤独的众多因素当中,听力损失这一项是我们可以进行干预的。每个人都应该过上与缤纷世界相连的生活,而助听器可以帮助你实现这一目标。咨询听力专业人士,为自己的听力改善做出行动,体验更好的聆听给生活带来的积极变化。