你是否曾经历过耳朵里无缘无故地响起铃声、嗡嗡声、轰鸣声、嗡嗡声等异常声响？这种恼人的现象被称为耳鸣，它不仅影响听力，还可能让人感到焦虑和疲惫。
在快节奏的现代生活中，耳鸣成为不少人的困扰。据统计，10%到25%的美国成年人1都经历过耳鸣。而这种状况随着年龄的增长而愈发普遍，在 60 - 69 岁年龄段达到高峰。
耳鸣往往与年龄增长导致的听力下降、长期身处噪声环境、药物副作用、耳垢堵塞以及耳部感染等多种因素有关。
不少耳鸣患者还同时出现不同程度的听力损失。那助听器对耳鸣有帮助吗？当然可以。尽管目前耳鸣尚无根治之法，但不少研究已证实2，耳鸣患者佩戴助听器后，情况有所好转。这是为什么呢？今天我们就一起来了解一下。
助听器如何助力缓解耳鸣
# 引入新声音，转移注意力
耳鸣患者常常因为听力损失而忽略了周围的环境声音。助听器可以帮助你重新听到它们。比如厨房里狗狗的脚步声、空调和冰箱发出的嗡嗡声，甚至是窗外鸟儿的鸣叫。这些“新”声音能够有效分散你对耳鸣的注意力，不再专注于耳鸣带来的不适。
# 减轻压力与疲劳
耳鸣常常会对生活质量产生负面影响，导致紧张、压力和疲劳。而佩戴助听器可以显著改善这一状况。研究表明，佩戴助听器可以显著减少日常听力相关的疲劳感3。通过改善听力和沟通能力，用户参与社交活动也变得更积极。社交互动不仅能提供必要的情感支持，还能有效分散因耳鸣产生的压力，成为缓解耳鸣不适的良方。
# 耳鸣掩蔽技术
耳鸣和听力损失常常相伴相随，如果同时出现这两种情况，那么助听器是一个不错的选择。斯达克Genesis AI绚音系列和Signature Series绚彩系列助听器中内置耳鸣掩蔽技术，通过播放持续的掩蔽声刺激来掩盖耳鸣声。验配师可以帮助用户根据偏好进行选择和调整，找到专属的声音刺激。且绚音系列用户还可以借助 My Starkey 手机app进行微调。
短暂出现耳鸣可能与精神压力或情绪波动有关，通常无需过度担心。 如果耳鸣持续时间较长或症状逐渐加重，建议尽早就医，寻求专业帮助。
如果自己或身边的人持续经历耳鸣的困扰，不妨考虑咨询专业的听力专家。他们可以为你评估耳鸣和听力损失的情况，并推荐适合的方案。别再默默忍受耳鸣或听力损失带来的不便，积极寻求专业帮助，开启改善听力健康的第一步。让世界听得更清晰，生活更宁静！
参考资料：
1.https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34865589/
3.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8579337/#:~:text=Hearing%2Daid%20fitting%20led%20to,compared%20to%20the%20control%20group.
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