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你是不是以为耳朵只负责“听”？其实它还有个隐藏技能——维持身体平衡！很多人突然头晕、晕车，可能都是耳朵里的“平衡系统”在报警。今天就来揭秘耳朵和平衡的关系！

在耳朵深处（内耳），藏着一个叫前庭系统的装置，由三个半规管和两个耳石器组成：

半规管：充满液体，能感知头部旋转动作（比如转头、翻身）。

耳石器：内有微小晶体，负责感知直线运动和重力（比如电梯上升、低头）。

它们像“陀螺仪”一样，随时向大脑汇报头部位置，帮我们保持平衡不摔倒！

鉴于这些重要功能，可以说前庭系统的正常运作对我们的健康至关重要。

当身体内进行精密运作时，难免可能出现问题。数据显示，约15%-20%的美国成年人每年会经历平衡或头晕问题，且随年龄增长而加剧。《前庭研究杂志》一项经典研究发现，美国40岁以上人群中35%存在平衡功能障碍。而伴随年龄增长，视听觉的双重变化可能会进一步加重平衡系统的负担。

一些耳内疾病，听力系统的疾病都可能引发平衡问题，比如听神经瘤、前庭神经炎、耳石症甚至是耳内感染等等。因此发生平衡问题就诊时，除了会做神经系统相关的检测，听觉系统的检测通常也是必备的。

听觉系统如此重要，更需要我们日常多加保护，避免长期噪音，在听力发生问题时及时佩戴助听器，平时还可以辅以一些平衡力的锻炼。

保护听力，却又不只是保护听力本身~

参考来源：

How balance and hearing are connected—and why it matter

Overview of hearing loss and balance disorders